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10,76% de grasa (con el nuevo caliper de muelles).
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 123,43g | Prot: 162,82g | Carbh: 285,34g.
Desayuno: Peras, Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Plátano, Crownfield Copos de Avena Suaves, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Almuerzo: Almendras, Patata Cruda, Ensalada medio día, Aguja de Cerdo. Cena: Campo Largo Garbanzos, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica, Tortilla de Huevo, Kefir. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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