Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 98,34g | Prot: 80,54g | Carbh: 266,44g.
Desayuno: Lidl Mollete, DIA Mermelada de Frambuesa Extra, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Arroz con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Pescanova Merluza a la Romana. Cena: Hacendado Cono de Nata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Ruffles York'eso. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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