Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 35,37g | Prot: 61,79g | Carbh: 134,64g.
Desayuno: Café Cortado, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Sal de Plata Melva en Aceite de Oliva, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Patata Asada, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Cena: Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Pastoret Requesón 0% M.G.. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Piña Natural Pelada , Cerezas, Ciruela Claudia. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Walking - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 18 horas y 26 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hellencrazy
|