Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 80,00g | Carbh: 154,84g.
Desayuno: Valio Mousse, Granja San Francisco Miel de Milflores, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Café, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Almuerzo: Magnum Mini Almond, Paraguaya, Huevo Cocido, DIA Guisantes Congelados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Cerezas, Hacendado Salmorejo, DIA Mayonesa Light , Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Isabel Atún Claro en Aceite de Girasol, Papa Cocida, Pulpo. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Cruzcampo Andalusian Ipa, Té Rojo. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
tonificación - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmenhuelva
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