Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 40,74g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Aceitunas Negras, Huevo Cocido, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Papa Cocida. Cena: Cerveza Normal, Hacendado Chorizo, Papa Cocida, 7UP 7Up Free, Guisantes, Clara de Huevo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates, Serrano Jamón Serrano, La Selva Bacon, Habas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Plátano. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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