Diario de Samuel73, 05 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2022:
1769 kcal Grasa: 76,91g | Prot: 76,57g | Carbh: 189,63g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. Cena: Cucurucho, Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Hacendado Leche Entera. más...
2742 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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