Diario de Samuel73, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
89 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
1424 kcal Grasa: 56,02g | Prot: 76,13g | Carbh: 150,14g.   Almuerzo: Mayonesa, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Cerezas, Huevo Cocido, Lomo de Cerdo. Cena: Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Café Descafeinado, Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Bonarea Cucurucho, Helado de Fresa , Helado de Chocolate, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera). más...
3117 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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