Diario de Emilio60, 09 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
1844 kcal Grasa: 75,94g | Prot: 70,97g | Carbh: 201,30g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Lidl Leche Semidesnatada. Almuerzo: Tropical Cerveza, Papa Asada, Pollo Asado. Cena: Agua del Grifo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hemosa Morcilla de Burgos. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Sandwich Nata, Hacendado Bombitas de Maíz. más...
2411 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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