Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 113,82g | Prot: 70,13g | Carbh: 251,90g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Qé Caña Sabor Choco. Almuerzo: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado +Proteínas Natillas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Peras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Digestive Avena Chocolate, Hacendado Palomitas de Caramelo, Ruffles York'eso. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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