Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 111,66g | Prot: 130,20g | Carbh: 26,17g.
Almuerzo: Mea Vita Aceite MCT, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Acelga, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Carne Mechada, Mea Vita Aceite MCT, Nespresso Café Capsulas. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Queso Fresco, Pan Integral Tostado. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli.......
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