Diario de Samuel73, 14 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2022:
2438 kcal Grasa: 84,84g | Prot: 87,72g | Carbh: 314,32g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Eroski Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Pizza Casera, Pizza Casera. Cena: Café Descafeinado, Leche Entera, Amstel Radler, Pan Blanco, MisterCorn Kikos, Tortilla de Patatas. más...
2114 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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