Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 80,87g | Carbh: 63,36g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Aceite de Oliva, Guisantes, Almejas al Vapor o Hervidas, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Huevo de Codorniz, Merluza, Cebollas. Cena: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates, Queso Azul o Roquefort, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Hacendado Almendra Tostada Sal, Hacendado Kefir Natural, Nueces, Manzana, Dolce Gusto Cortado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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