Diario de Eli......., 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
80 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
1784 kcal Grasa: 136,53g | Prot: 115,32g | Carbh: 18,61g.   Desayuno: Mea Vita Aceite MCT, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Guindillas Picantes , Panceta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacines Tiernos, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Cena: Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Chorizo de Cerdo, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita Aceite MCT, Milbona Mantequilla sin Sal, Hacendado Jamón York, Pan Integral Tostado. más...
3293 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 16 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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