Diario de GemmaFer, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
1407 kcal Grasa: 55,73g | Prot: 91,09g | Carbh: 130,42g.   Desayuno: Navidul Jamón Serrano, Santiveri Pan Integral Dextrin, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pascual Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pascual Leche Semidesnatada Calcio, Nostrum Ensalada de Garbanzos. Cena: Watermelon, Pescanova Lomos de Bacalao, Bonarea Pisto Sanfaina. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Bebida de Avena sin Azúcar Añadido, Honeydew Melon, Valor 70% Chocolate Negro, La Fageda Yogur Natural, Pascual Leche Entera. más...
1562 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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