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periodo menstrual en curso....
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 72,27g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Valio Mousse, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Azúcar, Café, DIA Leche Semidesnatada. Almuerzo: Melón, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Carrefour Lentejas con Verduras , ElPozo Longaniza Blanca Fresca, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Cerezas, Ostras, DIA Empanada Gallega de Atún, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: DIA Nueces, Hacendado Altramuces, Casa Pons Avellana Tostada sin Sal, Cruzcampo Andalusian Ipa, Haribo Gominolas , Magnum Mini Dark. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
tonificación - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 17 horas y 4 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmenhuelva
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