Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 89,02g | Prot: 60,03g | Carbh: 367,13g.
Desayuno: DIA Mermelada de Frambuesa Extra, Lidl Mollete, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Mercadona Wraps Texas, Hacendado Arroz con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Peras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Crepes de Chocolate, Hacendado Crepes de Chocolate, Hacendado Crepes de Chocolate, Hacendado Crepes de Chocolate, Hacendado Crepes de Chocolate, Hacendado Crepes de Chocolate. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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