Diario de margaritaprimera, 17 jul. 22

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Volví con 15 kilos más 😪
Hoy camine 1 hora estoy súper estresada y este calor q no colabora

100 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2022:

715 kcal

Grasa: 30,53g | Prot: 72,09g | Carbh: 38,25g. Almuerzo: Nestea Al Limón sin Azúcares, Queso Manchego, Mercadona Pechuga de Pollo, Tostadas de Pan Integral. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Pues aquí sale que has subido 1,700.. usa el caminar para relajarte, no para estresarte y subir más el cortisol

17 jul. 22 por el miembro: Moet Moi

Holaaa lo que pasa es que no lo registre pero llegue a 80 kilos y fui aumentando de nuevo . Ahorita estoy en 100 :( quiero ir a la piscina o playa o x ahí y no tengo nada q ponerme y comprar no quiero xq todo me queda mal parezco un tamal mal amarrado 😥

17 jul. 22 por el miembro: margaritaprimera

Vete a mi último post y date un homenaje de autoestima por parte de mucha gente!!!

17 jul. 22 por el miembro: sdelestal

Vale allá voy

17 jul. 22 por el miembro: margaritaprimera

Ánimo poco a poco 💪🏻💪🏻😊

19 jul. 22 por el miembro: Pilarmartipla


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