Diario de Samuel73, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
2454 kcal Grasa: 94,61g | Prot: 128,90g | Carbh: 260,25g.   Desayuno: Hacendado Trenza de Hojaldre, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Maggi Puré de Patatas, Pechuga de Pollo. Cena: Fanta Naranja, Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso, Azucarera Azúcar Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Café Descafeinado, Café Descafeinado, Leche (Leche Entera), Leche (Leche Entera), Azucarera Azúcar Blanco, Café Descafeinado, Leche (Leche Entera). más...
2775 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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