Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2014
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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827 kcal
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Grasa: 25,15g | Prot: 60,90g | Carbh: 88,47g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Gullón Galletas María sin Azúcares. Almuerzo: Vitalinea Yogurt, Verdifresh Gourmet Maxi, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Café. Cena: Sandía, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pepinillos Agridulces. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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