Diario de Samuel73, 20 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
2068 kcal Grasa: 48,85g | Prot: 112,21g | Carbh: 284,53g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Pepsi Pepsi Max Zero, Azucarera Azúcar Blanco, Leche Entera, Pago Néctar de Melocotón , Hacendado Patatinas Extra Crujientes, Hacendado Queso Fresco Villalón, Patacones, Arroz con Leche, Bonito. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Arroz con Leche. más...
3092 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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