Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 93,35g | Carbh: 194,69g.
Desayuno: Ortiz Tostadas Integrales, MRM Lacón de Pavo, Piña, Picotas, Melón. Almuerzo: Ortiz Tostadas Integrales, Salsa de Tomate, Bonito, Mayonesa, 🥗Ensalada de atún en abrigo. Cena: Ortiz Tostadas Integrales, Salsa de Tomate, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: MRM Lacón de Pavo, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Ortiz Tostadas Integrales. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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