Diario de YuryP65, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
805 kcal Grasa: 32,69g | Prot: 51,77g | Carbh: 74,79g.   Desayuno: Простоквашино Творог 5%, ТД-Холдинг Сироп Шиповник, Coffee, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара. más...
2079 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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