Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 117,93g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Café, Atún en Aceite (Enlatado), Clara de Huevo, Bimbo Tortillas Diet. Almuerzo: MiGurt Yogurt Light, Fresas, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria, Lentejas Cocidas. Cena: Mary Arroz Integral, Estofado de Carne. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de namarie24
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