Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 78,46g | Carbh: 81,75g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Clementina, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado. Almuerzo: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Patata Asada, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: La Lechera Yogur con Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Té Matcha. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Walking - 32 minutos, Running - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hellencrazy
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