Diario de Samuel73, 24 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2022:
1603 kcal Grasa: 43,12g | Prot: 89,11g | Carbh: 208,57g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Pan Blanco, Huevo Frito. Cena: García Baquero Queso Tierno, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Dulce de Membrillo, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. más...
2757 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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