Diario de jmcarden, 07 sep. 14

Bueno... tras dos semanas de vacaciones en principio conseguí controlar aceptablemente el peso pese a desayunos buffet libre de hotel, y comer y cenar todos los días de restaurante, aprovechando para degustar especialidades locales de allí donde he estado pasado. Todo este pequeño esfuerzo fué acompañado con algo mas de ejercicio gracias a la piscina del hotel, y con las pastillitas del Xenical, que hacían ir al baño más de lo habitual y decorarlo con abundante aceite. Alguien me proeguntó por correo que tal con las pastillas, y aunque creo que el mérito del control no se lo puedo conceder a ellas en exclusiva, si tengo que reconocer que posiblemente me han ayudado. haré comentario al respecto cuando vuelva a la vida normal, con una alimentación casera, más programada y normal. De momento lo dejo ahí. En mi peso veréis un desastre absoluto ayer que supuso un incremento de peso de 2,5 kilos en solo un día, pero tras 1.500 kilómetros de conducción con solo paradas a comer, acudí a una boda donde no me corté lo más mínimo comiendo bebiendo y lo que hiciera falta. Evité tomar la pastillita, o hubiera estado en el baño toda la noche. Menos más que el viaje previo a la boda me dejó agotado, y a las 8 me fuí para la cama y dejé de beber. Jajajajaja. Un día es un día, y este merecía el esfuerzo y los excesos. Ahora regresó a tener otros 10 días de vacaciones cdonde volveré a llevar una vida no habitual con excesos, a ver si consigo como los primeros días controlar que no se desajuste más el peso. Dejaré de ser habitual otra vez hasta la segunda quincena del més donde habrá que volver al esfuerzo para intentar conseguir acercarme al objetivo, con la mirada puesta a dejar las 3 cifras antes de las Navidades. Nos vemos... cuidaros. 

Perdonar el tochazo que solté, y los errores de escritura. Debe ser la resaca. 

¡Ánimo! El esfuerzo a la vuelta valdrá la pena :) 

jajaja yo vine hace unos dias de vacaciones y he pillado 3.5 kilos a seguir entrenando 

Jajaja, sí, las vacaciones son peligrosas :P