Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 69,29g | Carbh: 169,83g.
Desayuno: Bananas, Kellogg's All-Bran Original, 2% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Albertsons Balsamic Vinegar of Modena, Canned Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Olive Oil, Lettuce. Cena: Pineapple, Sweet Cherries, Boiled Egg, Egg, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Sugar, Coffee. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NowIunderstand
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