Diario de GemmaFer, 29 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:
1414 kcal Grasa: 61,32g | Prot: 79,77g | Carbh: 124,87g.   Desayuno: Santiveri Pan Integral Dextrin, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Carretilla Alcachofas con Jamón, Croquetas de Jamón. Cena: Melón , Pan Blanco, Pescanova Merluza a la Romana, Almejas al Vapor o Hervidas, Hacendado Gazpacho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), La Fageda Yogur Desnatado. más...
1449 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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