Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 52,72g | Carbh: 125,94g.
Desayuno: ТД-Холдинг Сироп Шиповник, Простоквашино Творог 5%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Korean Golden Delicious Apples. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de YuryP65
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