Diario de GemmaFer, 01 ago. 22

En fin serafín...
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:
1189 kcal Grasa: 49,70g | Prot: 87,95g | Carbh: 94,01g.   Desayuno: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Oroweat Pan Pipas. Almuerzo: Bonpreu Xocolata Negra 85%, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Melón, Hamburguesa Casera, Alvalle Gazpacho Original. Pasa Bocas / Otros: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Peras, La Fageda Yogur Desnatado, Leche (Leche Entera). más...
1486 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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