Diario de GemmaFer, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1173 kcal Grasa: 39,27g | Prot: 74,44g | Carbh: 133,90g.   Desayuno: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Judías Verdes, Patatas Cocidas. Cena: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo con Fideos, Pan Blanco, Peras. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Leche (Leche Entera), La Fageda Yogur Desnatado. más...
1423 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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