Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 84,05g | Prot: 80,65g | Carbh: 240,72g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Azucarera Azúcar Blanco, Larsa Yogur Natural , Ensaladilla Rusa, Champiñones, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Cucurucho, Hacendado Helado Chocolate Blanco , MisterCorn Kikos, Amstel Radler, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Amstel Radler, Campofrío Jamón Cocido, Larsa Queso en Lonchas Ligero. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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