Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 104,47g | Carbh: 182,63g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Filete de Ternera, Ensaladilla Rusa, Champiñones. Cena: Azucarera Azúcar Blanco, Larsa Yogur Natural, Campofrío Jamón Cocido, Larsa Queso en Lonchas Ligero, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Filete de Ternera, Patatas Cocidas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
|
|
3060 kcal
|
Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|