Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1859 kcal
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Grasa: 68,35g | Prot: 123,28g | Carbh: 184,70g.
Desayuno: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Melocotones, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almuerzo: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Melocotones, Plátano, Consum Helado Caramelo Salado, Auchan Mozzarella Fresca Light, Huevo, Tomates, Consum Fritada de Verduras, Brócoli. Cena: Kaiku Yogur sin Lactosa 0% con Frambuesas, Calvo Mejillones en Escabeche, Consum Lechuga Trocadero, Consum Pan con Pipas de Calabaza y Semillas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nutavant Galletas, Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding, Plátano, Nectarinas, Cantabria Labs Proteina Bote NM, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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