Diario de GemmaFer, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1411 kcal Grasa: 64,45g | Prot: 80,75g | Carbh: 129,08g.   Desayuno: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Pan Multi Semillas, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Peras, Condis Hamburguesa de Conejo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas. Cena: Lidl Pan de Semillas, Peras, Verdifresh Canónigos, Isabel Filetes de Caballa al Grill en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio. más...
1298 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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