Diario de nobgt, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1353 kcal Grasa: 34,77g | Prot: 47,25g | Carbh: 208,51g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa, Pascual Mantequilla Original, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Consum Pastel de Crema, Melón Tuna, Panecillos, Gourmet Passion Pollo Tikka Masala, Arroz Basmati (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Pueblo. más...
1568 kcal Ejercicio: caminar - 1 hora, pasear Maya - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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