|
13 de grasa 1 de visceral
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 23,01g | Prot: 188,04g | Carbh: 139,12g.
Desayuno: Hacendado Copos de Avena, Quamtrax Isopro, SaludViva Goma Guar, Café, Monster Energy Absolutely Zero (500ml). Almuerzo: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Macedonia de Verduras, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Lidl Tiras de Pechuga de Pollo. Cena: Milbona High Protein Pudding Vainilla , SaludViva Goma Guar, Quamtrax Isopro, Mercadona Copos de Avena . Pasa Bocas / Otros: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Freshona Menestra de Verduras. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biancapao
|