Diario de Javier Valentín, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
1088 kcal Grasa: 18,54g | Prot: 63,72g | Carbh: 74,97g.   Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Judía Verde Redonda, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Habas, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Zanahoria, Ajo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Corazones de Alcachofa , Champiñones, Habas, Guisantes, Huevo, Clara de Huevo. Cena: Alhambra Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Fresas, Dolce Gusto Cortado. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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