Diario de YuryP65, 13 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
943 kcal Grasa: 33,10g | Prot: 52,17g | Carbh: 111,89g.   Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, ТД-Холдинг Сироп Шиповник. Pasa Bocas / Otros: Korean Golden Delicious Apples. más...
2059 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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