Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 38,09g | Prot: 63,66g | Carbh: 150,67g.
Desayuno: Regaliz, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hornimans Poleo Menta, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Café, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo. Almuerzo: Nestlé Maxibon Cookie, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, DIA Champiñones Laminados, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: El Cultivador Corazones de Alcachofa al Natural, Gambas, DIA Mejillones en Escabeche, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Té Verde, Granja San Francisco Miel de Milflores, Cruzcampo Andalusian Ipa, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo. más...
|
|
1307 kcal
|
Ejercicio:
operación - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carmenhuelva
|