Diario de isadclz, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1779 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 98,75g | Carbh: 205,68g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Almuerzo: Atún Enlatado, Hacendado Arroz Blanco, Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Huevo, Atún Enlatado, Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Zanahoria, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
1579 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de isadclz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.