Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 32,03g | Prot: 81,13g | Carbh: 180,66g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche, Baguette. Almuerzo: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Café con Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Auchan Galleta María Integral. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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