Diario de Samuel73, 17 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:
1589 kcal Grasa: 44,88g | Prot: 57,33g | Carbh: 183,05g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Sangría, Croquetas de Jamón, Rabas. Cena: Cucurucho, Helado de Chocolate, Hacendado Helado de Limón. más...
2960 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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