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Venga, que tengo que bajar de las tres cifras ya!!!
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 31,06g | Prot: 82,45g | Carbh: 87,29g.
Desayuno: Azúcar Morena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Mercadona Pan de Centeno, Serrano Jamón Serrano, Melón . Cena: Milbona Queso Fresco Granulado Light, Carrefour Pan Integral de Trigo, Serrano Jamón Serrano, Aguacate, Huevo. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado + Proteínas Limón , HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Chocolate . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
19 ago. 22 por el miembro: marmag1
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👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Estamos todos y todas contigo.
En estos momentos estoy viendo el programa Mi vida con 300 kilos en DKISS.. historias de vida muy duras, pero también de superación. Ya te queda menos para llegar a tu peso saludable
19 ago. 22 por el miembro: Moet Moi
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tu puedes!!! y aquí estaremos todos apoyándote!!
19 ago. 22 por el miembro: anitasweis
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19 ago. 22 por el miembro: lurkingwh
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Lo estas haciendo genial, sigue así, y pronto conseguirás lo que quieres, te deseo lo mejor mucha suerte!!! <333
19 ago. 22 por el miembro: pinkitties
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19 ago. 22 por el miembro: SieteTresEva
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Venga q te queda poco 💪🏻💪🏻
19 ago. 22 por el miembro: estherpl28
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Wow! Lo estás haciendo genial!💪🏼👏🏼
19 ago. 22 por el miembro: nerea0010
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