Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 22,18g | Prot: 166,37g | Carbh: 131,57g.
Desayuno: Canela, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Café, SaludViva Goma Guar, Hacendado Copos de Avena, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Huevo, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prima Ketchup Cero, Hacendado Menestra Especial. Pasa Bocas / Otros: Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancapao
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