Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 64,83g | Carbh: 118,47g.
Desayuno: Arándanos, Pastoret Yoghourt Ecológico Mango, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Crackers Espelta. Cena: Montesinos Tarta de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Rogusa Oreja de Cerdo Cocida Adobada, Hacendado Patatas con Alioli, Pimientos de Padrón, Pan Blanco, Hacendado Pulpo Cocido Troceado. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Walking - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hellencrazy
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