Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 77,80g | Carbh: 151,75g.
Desayuno: Danone Yopro Protein Pudding Chocolate, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Aguacate, Torta de Yogurt. Almuerzo: DIA Yogurt Natural Desnatado, Hacendado Espinaca Cortada, DIA Garbanzo Categoría Extra. Cena: Tranchettes Queso Lonchas, La Selva Bacon, Hacendado Jamón York, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Cruzcampo Andalusian Ipa, Huevo Frito sin Grasa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Almond, Azúcar, Café, DIA Leche Semidesnatada, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, Aguacate, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo. más...
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1293 kcal
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Ejercicio:
freestyle - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmenhuelva
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