Diario de Samuel73, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
2084 kcal Grasa: 69,01g | Prot: 122,21g | Carbh: 232,10g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Wetaca Patatas Guisadas con Bacalao. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Buitoni 4 Formaggi, Pan Blanco, Tortilla Francesa. más...
2563 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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