Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 100,34g | Prot: 116,67g | Carbh: 305,91g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Consum Cacahuetes Fritos con Miel, M&M's Peanut, Hacendado Almendra Marcona Frita, Pan Blanco, Tortilla Francesa. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceitunas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
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10506 kcal
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Ejercicio:
Garmin - 0 minutos, Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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