Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 139,69g | Carbh: 230,67g.
Desayuno: Café, Manzana, Ametller Origen Cereales de Salvado de Avena, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Huevo, Caprican Queso de Cabra Añejo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Clara de Huevo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Plátano, Pimiento Rojo, Consum Pan con Pipas de Calabaza y Semillas, Calabacín, Berenjena, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Clesa Crema Bombón sin Lactosa 50% Azucar, ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas, Consum Lechuga Trocadero, Activia Yogur con Frutos Rojos 0%, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Consum Chocolate Blanco Postres, Activia Yogur con Frutos Rojos 0%, Manzana, Plátano, Consum Pan con Pipas de Calabaza y Semillas, Consum Yogur Natural 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Ametller Origen Cereales de Salvado de Avena. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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